Unser aktuelles Freizeit- und Sportprogramm für Sie

Sport, Spiel und Wellness

Sie mögen Jogging oder Nordic Walking? Hierzu finden Sie entsprechende Lauf- bzw. Streckenkarten sowie Warnwesten und Stöcke an unserer Rezeption (ohne Übungsleitende/Begleitung).

Ein wenig Spiel oder Sport in geselliger Runde? Wir bieten Ihnen Tischtennis, Wikingerschach, Fröbelturm, Tossit und Indoor-Boule oder Sportmatten für individuelles Training an. Hierzu kann unsere Praxishalle Montag und Mittwoch ab 18:30 Uhr sowie Dienstag und Donnerstag ab 19:30 Uhr genutzt werden.

Oder doch lieber Entspannung und Wellness? Unsere Sauna können Sie – nach Anmeldung an der Rezeption – montags bis donnerstags in der Zeit von 18:30 - 22:00 Uhr nutzen.

Zur weiteren Unterhaltung besteht noch die Möglichkeit zu einer Partie Billard. Oder fragen Sie unser Personal in der Bierstube nach unserer Spielekiste mit verschiedenen Kartenspielen (Skip-Bo, Kniffel, Ligretto, etc.) sowie Backgammon und Würfelbechern.

Kurse mit zertifizierten Trainerinnen/Trainern (für Anfänger/innen geeignet)

- Bitte Handtuch oder Decke mitbringen -

Rückenfit
Dienstag 18:30 – 19:15 Uhr
Gezielte Kräftigung der Rückenmuskulatur und achtsame Dehnungsübungen.

Entspannter Rücken
Donnerstag 18:30 – 19:15 Uhr
Gezielte Entspannung der Rückenmuskulatur. Mit einfachen Elementen aus dem klassischen Yoga und Übungen aus der Atmungs- und Entspannungsgymnastik kreieren wir eine Kursstunde zum Abschalten und Relaxen.

Externes Sportprogramm

Zusätzlich bieten wir Schwimmen und Fitnesstraining bei unseren Partnern Sportwelt Schäfer und dem Eifelbad in Bad Münstereifel an.

Rabatt- bzw. Freikarten hierzu sind an der Rezeption erhältlich. Das Schwimmbad im Ort hat bis 21:00 Uhr geöffnet. Das Fitnessstudio in der Sportwelt Schäfer können Sie für einen Eigenanteil von 5,00 € bis 22:00 Uhr nutzen.